Това странно нещо помага за постигане на добра разтяжка и обърнатост на краката:



А в това нещо може да се мушка както бос крак, така и с палец. То разработва падьома:


А това предполагам служи за укрепване на вътрешните мускули на бедрата:


Модератори: Sasha, samodiva_yana
samodiva_yana написа:Това за разработването на падьома ми изглежда като средновековен уред за мъчение. Но иначе ластикоподобното нещо казват, че доста помагало за девелопета, батмани и арабески. Но и паричките му не са малко, като сложим и доставката до България...
samodiva_yana написа:Не е проблем, ще кача. Но понеже и аз съм егоцентрична, ще изчакам за видео с по-добро качество. Тези, които имам са снимани с фотоапарат и все нещо куца - или звука, или картината. А и се надявам до месец да съм изчистила и новата си вариация - "Есмералда", както и груповите танци да са се синхронизирали напълно.
Благодаря и аз за вниманието
samodiva_yana написа:Междувременно, малко снимки може да видите тук:
http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 359&type=3
Не знам дали ще позволи по този начин, ак оне - ще ки копирам една по една.
Sasha написа:samodiva_yana написа:Междувременно, малко снимки може да видите тук:
http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 359&type=3
Не знам дали ще позволи по този начин, ак оне - ще ки копирам една по една.
Поздравления за смелостта да ни покажеш снимките. Отварят се и се виждат. Доста голяма група сте и от най-различна възраст. Браво, момичета! да си по цял ден на работа, да учиш и да намираш време и за балет си е достойно за уважение.
Сега чакаме и видеото.
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта